【パフォーマンスアップVol.12】実践！コーディネーショントレーニング『野球編』野球に使えるスポーツコーディネーショントレーニングを徹底解説！アップしました！

今回は野球のコーディネーショントレーニングを紹介していきます。
トレーニングとしては主にボールを使い、ピッチング・キャッチングの基礎能力獲得を狙ったコーディネーショントレーニングを実施します。
距離やリズムの設定で難易度を段階的にするため コーディネーショントレーニングの幅が広がります。
パフォーマンスアップシリーズという事で、様々なスポーツのパフォーマンスアップに繋がるようなトレーニングをお届けしていきます！

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