2021-12

今回は“マスコットバットの落とし穴”と題し、マスコットバットのデメリット、さらにはスイング力が向上するトレーニングをご紹介！ジュニア世代から、プロ野球選手までマスコットバットや、トレーニングバットでのスイングは頻繁に行われています。マスコ...

「身体が開く」「肩が開く」など、ピッチャーでもバッターでもよく使われるフレーズだと思います。今回はピッチャーの開きを改善するトレーニングをご紹介。「腕を振る」「強いボールを投げる」 といった意識が強すぎると、身体は開く傾向にあります。腕は...

今回は、プロテインについて解説してます！「プロテインはいつ飲めばいいんですか？」「どのくらい飲めばいいんですか？」この質問は多く受けます。さらに最近はジュニアプロテインもあるので、親御さんから「飲ませた方がいいですか？」などなど…実際、ど...

今回は、ウォーターバックを使ったトレーニングをご紹介！水の揺れを利用することで、安定性を強化するトレーニングには非常に有効です。特に内野守備においては、左右の打球への対処として、球際の安定したプレーが求められます。低い姿勢での安定したプレ...