未分類

今回、F＆P向上委員会を運営している(株)アークアスリートが、小学1～6年生を対象に夏休み特別イベントとして、第3回キッズスポーツアカデミーのスポーツサマーキャンプを実施しました！ 今回は、”プロのスポーツトレーナーと一緒に”をテーマに、...

普段、ご自身でショルダープレスを行う際にあまり効果を感じれていないという方もいるかと思います。その原因は「肩甲骨」の位置と動きに問題があるかもしれません。今回は肩トレーニングを効果的にする改善エクササイズをご紹介します！ ▼詳しくは...