【股関節のストレッチ】硬くなった関節が動きやすくなる！プロのスポーツトレーナーが現場で使用するペアストレッチ手技！アップしました！

スポーツトレーナーを目指している学生に向けて、授業や教科書に載っている情報だけじゃ無い、実際に現場で活躍する為に必要なストレッチのノウハウをお届けします！
プロのスポーツトレーナーが、スポーツ現場で実際に使用している、ペアストレッチの手技を紹介します！
ペアストレッチの強度が弱いと言われる、股関節の痛みやつまりでストレッチがかけられない…そんなスポーツ現場での悩みが解消出来る手技です。
今回は、スポーツ現場でよく行う股関節のストレッチを使ってご紹介します！

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