プロトレーナー直伝トレーニング

今回の動画はプロトレーナーが指導するラダートレーニングを紹介します。サッカー・野球・バスケ・テニスなどの競技や、子供から大人まで幅広い年代にラダートレーニングは取り入れられています。目的によっては様々なバリエーションで行う事ができるためパ...

今回の動画はプロスポーツトレーナーが指導するラダートレーニングをお送りします。サッカー・野球・バスケ・テニスなどの競技や、子供から大人まで幅広い年代にラダートレーニングは取り入れられています。目的によっては様々なバリエーションで行う事がで...