お知らせ

いつもは裏方であるF&P 向上委員会の動画編集チームであるひっしーとゆばっちが満を辞して登場！トレーナーを目指している方や そういった活動に興味のある方と同じ目線に立ち、 わかりやすく、役立つ情報の発信をしていきます！ ...

学生時代に教わってきたことを、現場で実践する前に 「お客様（選手）の立場に立って」の視点を持つことが活躍できるトレーナーには必須。 今回は下半身のハムストリングス、臀筋、 腰背部のパートナーストレッチを紹介します。お客様(選手)によって可...