お知らせ 【学生必見】スポーツトレーナーのストレッチ研修！プロが行うテクニックをご紹介！ストレッチの絶妙な伸ばす時間とは？！アップしました！
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2022-07
お知らせ Trainnig Hack 【速く走りたい人必見】足が速くなるための改善点が丸分かり！チェック法とエクササイズを紹介！アップしました！
走動作は多くの競技の中に含まれています。 速く走るための基礎的なポイントの解説に加え、今回はその場で簡単に出来る動作のチェック方法と改善エクササイズを紹介します。 ランニングでの自身の弱点を理解し、それに合ったエクササイズを実施してより速...
お知らせ 【学生必見】現場に出る前に絶対押さえろ！意外と知らない、ストレッチの握り方、触り方！アップしました！
スポーツトレーナーを目指している学生に向けて、授業や教科書に載っている情報だけじゃ無い、実際に現場で活躍する為に必要なストレッチのノウハウをお届けします！ スポーツトレーナーとして現場で選手にストレッチをする際に重要なことは選手が心地良く...