【全集中】パワーマックスで口呼吸と鼻呼吸の違いを検証‼呼吸法の違いでパフォーマンスの影響も変わるのか⁉

「口呼吸」と「鼻呼吸」2つの呼吸法には、酸素摂取量や利用率・二酸化炭素濃度などの特徴があります。
今回は運動中の呼吸を鼻呼吸か口呼吸のみに制限した場合どのような運動パフォーマンスに違いが出るのかパワーマックスを使って検証します。

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