2021-06

今シリーズ５回目の今回は、「動的バランス能力」をテーマにお届けします！ 野球やサッカー、テニスなど、多くのスポーツは常に不安定な中でプレーします。そこでパフォーマンスを支えているのが、この「動的バランス」。「スピードを出す」「パワーを発揮...

2020年、念願のXリーグ制覇、ライスボウル制覇と4年ぶりに日本一になったシーガルズ 坂口裕選手をゲストに迎えています。今回は、坂口選手が務めている株式会社プリンシプルの杉田代表も招いて、プリンシプルが設立した経緯とおすすめのプロテインを...

オービックシーガルズの坂口裕選手をゲストに迎えています。 2020年、念願のXリーグ制覇＆ライスボウル制覇と4年ぶりに日本一になったシーガルズ。そこに至るまでの経緯や坂口選手が普段感じていることや気を付けていることを中心に、ここでしか聞け...

今シリーズ4回目！今回からバランス能力（平衡性）についてご紹介していきます！ スポーツの中で、何か動きが悪い…バランスが崩れてる？そんな時、『重心』と『支持基底面』をキーワードとすることで動きを評価することができます！重力の影響を受ける地...